山本建設株式会社

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2011/11/19

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やきとりで

毎週土曜日にお邪魔する物づくり部 部長です。

焼き鳥は、ただ焼き鳥として食べるのが一般的だと思うのですがちょっとアレンジしてみんなで食べられる一品にすればいかがでしょうか

豚キムチならぬ鶏皮キムチ(焼き鳥の鶏皮を使用しました)

材料  ・焼き鳥(鶏皮) 3本  ・ニンニク 1カケスライス  ・キムチ お好みの量  ・ピーマン 2個一口大に切る  ・長ねぎ 1本スライス  ・焼肉のたれ 小さじ1  ・日本酒 小さじ2

 ① フライパンを熱して油をひきニンニクを入れたら弱火でニンニクに火が通るまで炒め、焼き鳥をほぐして入れる

 ② 鶏皮が温まったらキムチを入れ中火にして炒めピーマンとねぎを入れてさらに炒める

 ③ ピーマンに火が通ってきたら日本酒と焼肉のたれを入れて軽く炒めて器に盛り付けて出来上がり

焼き鳥だけだと野菜も少ないし、一人で2,3本の焼き鳥がこのようにすれば少ない本数で家族みんなで食べられます。

又、レバーの焼き鳥ともやしとニラをとつかえば簡単レバニラ炒めにもなります。

長野市・千曲市近郊で自然エネルギー活用・W断熱・Q値=1.0・省エネ住宅の新築・リフォーム

                         山本建設株式会社

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